月经过后出血

本文导读：月经过后出血、月经后同房出血、月经过后白带有血丝、月经过后的注意事项等内容。

月经过后出血

正常情况下，阴道只有在月经期间才会出血，可也有部分女性会在月经过后出现少量的血。那月经过后出血是怎么一回事？下面就让孕妈之家来介绍一下。

如果在月经来潮后14天左右出现少量的血，这属于排卵期出血，无需过于担心。

女性的一个月经周期可分为四个阶段：行经期，即月经来潮至干净的那一个时间段；排卵前期，即月经来潮至排卵前的那一个阶段；而排卵期则是排出卵子的那一时间段；还有就是卵子排出至下次月经来潮前的月经前期。

在排卵前期，卵泡发育成熟的过程中，人体会分泌雌激素，而雌激素的增加可使得子宫内膜修复并逐渐增厚；雌激素水平在排卵前达到高峰，一旦卵泡排出后，雌激素水平会急速下降，当雌激素下降得过于厉害时，使子宫内膜得不到支持，就会出现剥落出血的现象。这就是排卵期出血的缘故。

一般情况下，这种出血情况很短暂，持续时间多为2~3天，一般不会超过7天，待排卵后激素分泌恢复正常后就会自然消失，并不会对身体健康造成影响，因而无需过分担心。

月经后同房出血

月经是女性特有的生理现象。众所周知，在月经期间，不能进行进行性生活，否则对自身健康造成影响。那么，月经过后就能同房？月经过后同房出血是怎么一回事？下面就让孕妈之家介绍一下吧！

月经来潮时，子宫内膜脱落，子宫腔内出现大量创面而出血，这些血经由宫腔从阴道流出，也就是我们常说的“经血”。此后，创面处很快就会长出新的子宫内膜，待创面长好之后，阴道流血就会停止，月经自然也就干净了。一般来说，女性每次月经期约3~5天，第1天时经血不多，第2~3天经血最多，之后逐渐减少，直至干净为止。

女性在月经刚干净时，其子宫腔表面仍存在部分断裂的血管和腺管，微小血管还会有渗血现象，新的子宫内膜也才开始生长，表明还没有上皮覆盖。此时的创面，尽管已经不出血了，但仍未完全再生修复好。一旦在此时进行夫妻性生活，机械系的刺激动作就会使仍未完全再生修复好的创面受损，从而引起出血现象。因此，女性应该在月经干净2~3天后再同房为宜，这样更有利于女性的生殖健康。

月经过后白带有血丝

白带是女性健康的晴雨表。正常的白带为乳白色或无色透明，略带腥味或无味。那么，如果月经过后白带有血丝，这是怎么一回事？会对自身健康有影响吗？下面就让孕妈之家来介绍一下。

白带有血丝可分为生理性和病理性两种，一般情况下，女性在排卵期内会出血，即月经中期出血，可伴有轻微的小腹痛，这是正常的生理现象。具体来说，属于生理性白带有血丝的情况，可分为以下几种：

1、排卵期出血：月经过后一周，一般就是排卵期了，此时由于雌激素水平短暂下降，使得子宫内膜失去雌激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，引起有规律性的阴道出血。所以，这个时候白带有血丝，是正常的。

2、内分泌失调所引起的：偶然出现白带有血丝，这与情绪改变、工作压力、环境变化等有一定的联系。

3、怀孕初期：如果不知道是否怀孕，可以到医院进行血HCG检验。

此外，白带有血丝，还应当联想到妇科疾病的可能，如阴道炎、宫颈炎、慢性子宫内膜炎、卵巢肿瘤、子宫颈癌、输卵管肿瘤等等，都可引起阴道不规则出血，从而导致白带有血丝。因此，在排除生理性白带有血丝的情况之外，一旦出现白带有血丝，应及早到医院就诊。

月经过后的注意事项

月经期是女性较为特殊的一个生理时期。在月经期间，女性要做好保健工作，否则就会因此而落下病根。可你知道吗？月经过后需要注意的事项也有很多，下面就让孕妈之家介绍一下“月经过后的注意事项”吧！

1、饮食要调整。在月经期间，因失去一部分的血液，血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等物质也随之消失，因此，在月经干净后的1~5天内，应多补充蛋白质、矿物质以及补血的食物。不妨选择既有美容功效又有补血作用的食物，如牛奶、牛肉、鸡蛋、菠菜、樱桃、苹果等等。

2、多参加体育锻炼。月经后，不妨多参加一些体育锻炼，如跑步、游泳、体操等有氧运动，这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力；同时，要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。

3、适当舒缓压力。月经不调与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力消极的情绪，容易使自己体内的内分泌受到影响，引起月经不调。因此，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极、不愉快的事情。

专家提示

很多夫妻在备孕的时候，并没有仔细研究过如何增加备孕的成功率，也没有刻意去注意过两个人应该什么时候在一起亲热。卵子在输卵管里可以生存一到两天，精子可维持二至三天的受精能力，因此在排卵期内，夫妻两人在一起亲热的话，也就更容易受孕。

一般在排卵试纸包装上都有说明（须严格按照说明做，才能尽量减少误差）。与早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。那么对于月经周期比较规律，则应该在经期前14天（也就是预计的排卵时间），在这个时间的前三天加后三天，连续六天测定;要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24-48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。

如果经期不稳定的话，你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如你月经周期不规律，有时候只有23天，有时候则长达35天。那么你排卵期的第一天就是23-18=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。那这种情况下，排卵期可能就有24-5=19天这么长了。但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性，无法精确推算出排卵日到底是哪天。

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