排卵日有什么症状或感觉

本文导读：排卵日有什么症状或感觉、排卵日怎么计算、排卵日小腹痛、输卵管堵塞的症状、排卵日的注意事项等内容。

排卵日有什么症状或感觉

对于排卵日，可能很多女性并没有什么特殊的症状或感觉，确实，排卵日和经期一样是每个女人每个月都必须经历的特殊生理时期。排卵期间，卵巢会排出成熟的卵子，卵子和精子结合后，就可以形成受精卵。所以说排卵期也是女性受孕的最佳时期。那么排卵日究竟有什么症状或感觉呢？

1、基础体温升高

在排卵期期间，女性的基础提升较往常会有所升高，但是体温不仅仅受到体内的影响，同时也受到体外的影响。所以如果不依靠温度计及时的测量体温，通常情况下是无法感受到这种体温升高的。

2、小腹痛

排卵期期间有些女性会感觉到小腹坠痛或者肛门的轻度下坠感，这是排卵期的正常生理反应。

3、排卵期出血

排卵期前后由于体内激素的剧烈变化，会导致少量的子宫出血，少量的出血也属于排卵期的正常现象。如果出血量过多，则需要及时就医。

4、阴道分泌物增多

这也是排卵期最明显的症状之一，阴道分泌物明显增多，且呈透明状，还会出现分泌物拉丝等症状。

排卵日怎么计算

我们都知道排卵期是女性受孕的最佳时期，尤其是在排卵日当天非常适合同房受孕。那么如何精准的计算出自己的排卵日是哪一天呢？

通常来说女性的排卵日发生在下一次月经来潮之前的14天左右，从下一次月经的第一天开始算起，往前数14天或者往后数14天基本上就是排卵日，排卵日当天的前五天和后四天算在一起就属于排卵期。

当然这种计算方法仅适用于经期规律的女性，如果经期不规律，这种计算方法就不准确了。对于经期不规律的女性，自行计算排卵日会受到一些因素的影响，计算的结果不准确。想要准确的计算排卵日，可以选择去医院进行排卵检测，还有一种较为麻烦的方法就是每日记录自己的基础体温，体温较往常有所升高的几天就是排卵期了。虽然这种方法较为麻烦，但是准确的计算排卵日对精准受孕有很大的帮助，所以为了完成造人大计，就不要怕麻烦啦。

排卵日小腹痛

女性体内排卵的过程实际上是一个物理过程，卵子在体内经过固定的流程从卵巢排出进入输卵管，进入输卵管的过程实际上是一个输卵管吸收卵子的过程，这个时候女性就会觉得小腹疼痛，这实际上是一种正常的排卵痛。通常的表现为一侧的小腹痛，根据女性每个月排卵的的卵巢不同，有的时候是左侧痛有的时候疼痛会发生在右侧。不过也有一些女性的痛感并不明显，更像是痒痒痛。

但是排卵期小腹疼痛过于剧烈也有可能是发生了病理性的疼痛。有些女性在排卵期期间同房后小腹疼痛长达1-2周的时间，有可能是因为排卵期期间卵泡破裂较大，体内的小血管受到损伤，导致卵巢破裂腹腔内出血。这种情况很容易形成妇科炎症，因此要及时就医，对症治疗。

除此之外，还有些女性会出现排卵期出血的现象，如果出血时间较短，持续1-2天，且出血量较少，也是正常的生理现象。因为每个人个体体质的差异，排卵期发生的特殊症状也有所差异，一旦发生不正常的症状，一定要及时就医。

输卵管堵塞的症状

女性一旦发生排卵不正常，有很大一部分原因可能是发生了输卵管堵塞。发生输卵管堵塞的原因有很多种，不同的原因也有不同的症状。

1、月经不调

输卵管发生炎症，由炎症引发的堵塞，会对卵巢功能造成损害，从而导致月经不调。

2、痛经

如果越是临近经期，越觉得小腹疼痛，直至月经来潮后这种疼痛才有所缓解，有可能是由于盆腔充血导致输卵管堵塞而引起的痛经。

3、不孕不育或宫外孕

流产也是导致输卵管堵塞的主要原因之一，由于流产导致的输卵管堵塞会导致精子和卵子在体内的活动受到阻碍，从而导致不孕不育或者宫外孕的症状。

4、其他

也有一些女性先天性输卵管就发育异常，从而导致输卵管的堵塞。子宫内膜异位等疾病也会导致输卵管堵塞，影响受孕。

面对输卵管堵塞引起的各种症状，应及时就医，不可忽视，避免疾病恶化产生更严重的后果。

排卵日的注意事项

排卵日和经期一样，对于女性来说都是非常特殊的生理时期，不可以因为排卵日不像经期没有什么特别的症状而差别对待。那么排卵日有什么注意事项呢？

1、排卵期的前后（这个时间一般控制在前后两次经期的中间时间，此时基础体温上升较为明显），在饮食上应注意不要吃辛辣、油腻、冰冷的食物，以免导致排卵期出血较为严重，时间也较长。

2、排卵期期间如果发生阴道出血的症状，应注意多休息，同时保持阴部卫生，避免出现感染。如果出现排卵期小腹疼痛，可以热敷。同时也要保持心情平稳。

3、多了解一些排卵期和经期的保健知识，在排卵期和经期注意卫生和保健，毕竟如果发生妇科疾病对女性来说会带来非常严重的危害。

4、保持清洁，洗澡尽量采用淋浴的方式，避免发生盆腔感染。

5、平日里应加强体育锻炼，增强抵抗力和免疫力。

专家提示

如果经期不稳定的话，你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如你月经周期不规律，有时候只有23天，有时候则长达35天。那么你排卵期的第一天就是23-18=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。那这种情况下，排卵期可能就有24-5=19天这么长了。但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性，无法精确推算出排卵日到底是哪天。

排卵性腹痛属于一种生理性腹痛，和女性原发性痛经一样，不同的是这种痛是由于妇女的卵巢在排卵时，卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激所引起的，因此，腹痛都比较轻。通常，女性体内的两个卵巢是轮流进行排卵的，每月排卵一次，所以腹痛也是周期性地每月发生一次，往往是左、右下腹交替出现疼痛。部分女性在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部会有疼痛的感觉，所以排卵痛也叫做中间痛。有专家曾调查，有97%的中间痛是在排卵前感觉到的。因此，如有中间痛，则可以认为24小时内将发生排卵。

排卵期可以适当进食大豆。豆腐等豆类食物，其中的一种特殊物质能很好的帮助调节身体，促进身体平衡，辛辣刺激和寒性的生冷的食物最好要少吃，饮食尽量以清淡为主，但要注意营养均衡，并保证充足的睡眠。也要注意身体的清洁与卫生，特别是特殊的部位容易潮湿，排分泌物质也增多了，每天要勤换洗，保证这里的干净与干燥，避免滋生细菌。

以上是关于排卵日有什么症状或感觉相关的内容，更多相关信息请咨询本站专家。