中医食疗可以治疗痛经的吗

对于治疗痛经的一些具体方法，我们大家都很想了解，其实中医也是可以治疗痛经的。特别是中医的食疗，那么接下来看看专家是如何讲解，关于中医食疗治疗痛经的方法，希望可以帮助了解!

男性孕前检查之前要忌烟酒，尤其是检查的前三天不要同房和滥用药物，治疗药物也要暂停，前一天晚上不要熬夜、晚上8点到第二天检查之前，不要吃饭和喝水，一面检查结果不准确不具有参考价值。男性在备孕期其实也要注意更人的卫生习惯，为了胎儿的健康最好忌烟酒，多锻炼身体，体质增强精子的质量也会提高。饮食方面虽然没有像孕妇那样要忌口，但是最好吃的清淡一些，适当的吃一些燕窝当然也是非常好的，但是不用吃太多。

食疗一：枸杞莲心茶

原料及做法：枸杞子10克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。上四味同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷上10分钟，即可当茶频频饮用，一般可冲泡3~5次。

功效：滋阴清热，养肝益肾。主治更年期综合征，月经不调，头晕失眠，腰膝酸软，五心烦热，急躁易怒，口干舌燥，舌红少苔。

食疗二：鸡蛋川芎汤

原料及做法：鸡蛋2个，川芎8克。加水同煮，蛋熟去壳，再煮片刻，吃蛋喝汤。

功效：活血祛淤，行气。用于伴有烦躁易怒，血淤气滞型闭经。

食疗三：益母草汤

原料及做法：益母草60克，红糖80克。水煎去渣，加红糖，煎服，每日1剂，可连服2~3次。

功效：活血化淤，调经。治疗行经前腹部胀痛，月经过少，闭经。

食疗四：益母大枣汤

原料及做法：大枣20枚，益母草10克，红糖10克。加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。

功效：温经养血，祛淤止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。

食疗五：当归羊肉汤

原料及做法：羊肉250克，当归30克，生姜10克。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。

功效：温中散寒，养血调经。

食疗六：当归红花瘦肉汤

原料及做法：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。将猪瘦肉洗净，切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。

功效：养血活血，调经止痛，适用于血虚淤滞的月经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至闭经等。

对于中医食疗痛经的方法，我们就为大家介绍到这里了，痛经给女性带来的危害也是很多的，相信很多女性朋友都是比较了解的，所以可以尝试一下重要治疗痛经，希望以上的内容能够帮助大家!

专家提示

积极正确地检查和治疗妇科病，是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术，以及妇科检查等，均应在月经干净后3～7天内进行，这样可防止细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时，缝合肌层，缝线不要穿过子宫内膜，避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾，要做到积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。

痛经的缓解简单来说就是要保持好心情。不要小看这份好心情哦，要知道心情的好坏直接影响到你是否会出现痛经症状。大姨妈来之前，如果你的心情很糟糕，长期压抑或者焦虑，这种坏坏的情绪将会刺激你的中枢神经，引起子宫过度收缩，那么，很不幸，你的痛经症状不久就会出现。大姨妈来后，如果你的情绪波动很大、思想沉重，小心痛经会有加重的可能哦！