痛经的常见诊断方法都有哪些

有很多女性在月经期间，会明显地感觉到腹部疼痛，让大家非常的担心，而且，还会影响到工作和生活，平时大家需要注意合理的进行调节，而且要注意其中的诊断方式，有效发现这种疾病的存在。那么，痛经的常见诊断方法都有哪些？

男性进行孕前检查之前，要忌烟酒，前一天晚上不要熬夜，保持心情愉快。前三天不要同房和滥用药物，这些都会影响检测结果，导致医生做出错误诊断。如果出现症状要配合医生的治疗，同时也要养成良好的个人的卫生习惯，还有戒烟酒，长时间抽烟喝酒会造成少精和死精，饮食以清淡为主，多吃蛋白质含量高的食物，保持健康乐观的心态。

痛经到底是诊断的呢?

1、中医痛经的诊断辨证分五种证型：气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。

2、西医痛经的诊断分”原发性”和”继发性”：(1)原发性痛经，指经妇科检查，生殖器官无明显器质性病变者，多发生于月经初潮后2-3年青春期少女或已生育的年轻妇女;(2)继发性痛经，生殖器官有明显的器质性病变者，经妇科检查、B型超声显像、腹腔镜等技术检查有盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病变致痛经。

3、根据痛经程度可分为3度：(1)轻度：经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状;(2)中度：经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温，用止痛措施疼痛暂缓;(3)重度：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。

治疗痛经疾病首先应该从生活中的细节做起。

一、指压法：足部含有一些指压点，被以为与骨盆部位的气路相连。这是缓解痛经的方法之一。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。

二、避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，或许促成月经期间的不适。因此，缓解痛经的方法之一就是应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也或许刺激小肠。

三、勿使用利尿剂：很多女性以为利尿剂能减轻月经的肿胀不适。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。这是缓解痛经的方法之一。

四、饮食均衡：固然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。缓解痛经的方法就是避免过甜或过咸的垃圾食品，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

希望大家注意自己的身体诊断，并且在日常生活中，应该注意尽早发现疾病，而且不同程度的痛经，给患者带来的危害后果也不同，平时大家需要注意多休息，而且要注意自我保健，并且在日常生活中，应该注意积极的进行调理要注意生活细节，全面的禁止烟酒。

专家提示

对于患有宫寒的女性来讲，在日常多吃一些热性食物也是能起到调理的作用，如羊肉、牛肉等，这些食物有热身的作用，女性适当食用一些能帮助清除身体的寒气，让身体变得暖和一些。总的来讲，女性宫寒是很容易发生一系列伤害的，所以如果有宫寒症状发生时一定要采取措施进行调理，但也要知道并不是什么症状发生都是身体宫寒导致，要让自己正确的对应症状，才能避免盲目采取措施危害身体。

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。所以痛经的MM平时多吃些理气活血的食物可以起到补气补血的作用，气血充沛，运行流畅，痛经就不会轻易出现啦！我们常见的理气活血类食物有鱼类、豆类，还有桂圆、红枣、核桃、花生；除此之外，蔬菜中的香菜、佛手、菠菜、空心菜、胡萝卜等也是很好的补气食物哦。