女孩子初潮前的征兆

摘要很多女孩对于初潮、月经、生理期是不太了解的,而家长们也会因为工作等原因疏忽了给孩子们普及关于生理期的知识。那么,究竟女孩子初潮前的征兆是什么?月经初潮后的保健方法有哪些?月经初潮注意事项是什么呢?一起来看看吧。

女孩子初潮前的征兆

初潮,指的就是女孩第一次来的月经,这也是青春到来的一个较为重要的标准。一般来说,大部分女孩初潮的年龄都在12-14岁之间,但是也存在少数女孩会低于10岁或者晚于19岁才来月经。那么,女孩子初潮前的征兆有哪些?我们快来看看吧。

月经初潮

还有一项男性泌尿生殖检查往往容易忽略,不仅女性要做妇科检查,男性的泌尿生殖系统健康程度也对下一代影响深远,即使现在的发育状况良好,但如果曾经得过腮腺炎、隐睾、睾丸病症、鞘膜积液、尿道感染等,这项检查就是很有必要的。怀孕时男女双方的事情,所以任何一方都要做好检查,在备孕中也是,不仅女方要好好调整身体状态,男士也要远离危害身体健康的事情,例如抽烟喝酒等,一些从事特殊行业的人群也要在备孕前3-6个月进行转岗等,饮食上多吃一些维生素和硒含量高的食物。

1.胸部发育:正常来说,女孩的胸部发育之后,两年时间内会出现初潮,所以青春期的女孩们应该时刻注意自己的身体变化,也要多了解一些生理常识。

2.突然长高:女孩们在青春期的时候,可以注意一下自己的身高与体重的变化,如果有段时期身高和体重突然增加,就有可能这段时期内初潮会来临。

3.腹部疼痛:女孩在初潮来临的前夕,可能会感觉到腹部有疼痛的情况,但疼痛感是较为异样而且轻微的,并没有其他不舒服的情况。如果女孩们有这样的感觉,就需要注意这段时期,可能会有初潮的来临。

月经初潮后的保健

很多女生对初潮并不太了解,甚至当初潮来临的时候,还是和日常生活一样。事实上,女孩们在初潮来临后,是要注意相应的保健工作,例如勤换卫生、了解生理常识等等,那么有哪些月经初潮后的保健呢?我们快来看看吧。

1、 对生理常识有所了解。青春期的女孩应该对生理常识有一定的了解,避免在初潮来临的时候产生恐惧的心理。

2、 要注意阴部清洁。可以每天用温水清洗外阴,避免坐浴、盆浴等。

3、 不要接触冷水。在生理期女孩们一定要注意保暖,不要接触冷水,更加不要下水游泳,否则容易引发月经不畅,也容易患感冒、着凉。

4、 忌剧烈体育运动。当处于生理期的时候,要注意避免进行类似于快速跑等剧烈的体育运动,可以适量地散步,但时间也不要过长,避免在过度疲劳之后导致身体的免疫力下降。

月经初潮注意什么

在初潮之前,女孩的身高会突然增高,而大多数女孩们的初潮来临的年龄为12-14岁。那么对于女孩来说,初潮来临的时候有什么是需要注意的呢?我们快来看看吧。

1、注意阴部卫生:要注意生理期卫生,正确使用卫生纸巾,内裤要在阳光下暴晒。

2、保持乳房卫生:乳房有许多腺体,可以分娩油脂类物质,虽然这些油脂类物质可以保护皮肤,但是相应地也可以沾染污垢、产生红肿等。因此在生理期的时候,要注意保持对乳房的清洁。

3、不要画浓妆:浓妆会严重堵塞肌肤毛孔的呼吸,所以女生青春期画浓妆会对皮肤带来较大的伤害。

4、注意要开始戴文胸:有的女生在青春期的时候会出现乳房突然增大,这时候如果长时间不戴文胸,容易造成胸部下垂现象的产生,而且胸部下垂还会影响乳房的血液循环,造成血液瘀滞,导致乳房疾病。

女性为什么会来月经

很多女生都经历过初潮的阶段,但是很多人都有这样的疑问,为什么女生会来月经呢?而男生不会呢?下面就为大家来讲述一下究竟女生为什么会来月经?

女生来月经是为了为繁衍后代做准备的。因为在生理期中出现的经血事实上是没有受精的卵子死亡后产生的。而女性每个月都会有一次的排卵,所以每个月女性都需要有经血流出。而如果女性是处于怀孕的阶段,就不会来月经了。但是孕妈妈们如果生下了小宝宝,有没有给宝宝喂养母乳,月经就很快会来了。

正常情况下,女生来月经的年龄会处于10岁到15岁之间。但是现在孩子的营养摄入越来越丰富,因此发育太快,来月经的时间也不断向前推移。而主要影响的就是孩子的身高问题,因为有些女孩在月经来之后身高发展就会变得比较缓慢。

女生来月经还会长高吗

通常情况下,女生出现初潮之前的一段时期,身高会突然之间有所增加。但是女孩来月经后还能长多高呢?很多女生都有这样的疑问,那就快来看看吧。

通常情况下,女生初潮之后,身高的发育就会变得比较迟缓,这个阶段和初潮来之前的阶段是不一样的,所以女生来了初潮之后大约一年还能长3cm左右。但是事实上身高的增长情况也与自身年龄相关,而10-15岁是身高发展最快速的一个阶段,但是其实也可以通过骨骼来观察。

很多人都说女生在初潮之后就不长高了,其实这个说法是不正确的。事实上是可以长高的,但是长高的幅度会比较缓慢。因为女生在初潮来临之后就意味着来到了青春期的后期,所以身高发展会较为缓慢。而女生身高的停止发展会在出现初潮之后两三年时间内。

月经初潮

专家建议

月经初潮期间要按时吃饭,全面补充营养,多吃一些补铁、补血、补钙的食物,不能吃任何生冷的食物,如冰淇淋、冷饮等。月经初潮期不能洗盆浴,只能淋浴,以免不干净的水造成阴道感染。 月经初潮期间不能洗盆浴,只能淋浴,以免不干净的水造成阴道感染。要注意个人卫生,保持外阴部位的干燥和清洁,并勤换卫生巾。

刚刚步入青春期的小女孩往往很多事情都不懂,面对月经初潮时难免有些慌乱、不安、害怕,需要家长来安抚她们的情绪。作为妈妈,应该告诉女儿这是正常的生理现象,耐心给孩子讲解月经产生的原因,避免孩子产生自卑等情绪。同时,妈妈也要注意告诉女儿如何应对生理期,有哪些注意事项、禁忌,讲透彻讲明白,避免女儿胡乱处理影响自身健康。月经初潮之后,孩子就进入了这辈子最后一个高速生长期,也即是青春期。

以上是关于女孩子初潮前的征兆相关女孩子初潮前的征兆、月经初潮后的保健、月经初潮注意事项的内容,更多相关信息请咨询本站专家。

向TA提问 回复查询 专家简介 161 沈凤丽

  • 沈凤丽山西中医学院附属医院副主任医师 已回复189人次
  • 简介擅长运用中医中药治疗各种妇科疾病,尤擅长于治疗不孕症、习惯性流产、月经失调及各种妇科炎症。同时在计划生育方面,擅长于输卵管造影及通液术、人工流产、药物流产、取环术、上环术。
  • 特长月经不调、痛经、崩漏、不孕症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、复发性流产、妊娠病、产后病、更年期综合征等。
  • 成就现任山西中医师承教育管理办公室主任、世界中医药联合会妇科专业委员会理事、中华中医药学会妇科学会委员、山西中医妇科学会副主任委员、中华医学会医史学会委员、山西医史学会副主任委员、山西身心医学委员会委员、《中华现代中医学杂志》专家编辑委员会常务编委。
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