月经不调会导致不孕吗

摘要月经不调会导致不孕吗、月经与生育的关系、月经不调如何备孕、月经不调的食补方法、月经不调的注意事项等内容详细介绍。

本文导读:月经不调会导致不孕吗、月经与生育的关系、月经不调如何备孕、月经不调的食补方法、月经不调的注意事项等内容。

月经不调会导致不孕吗

月经不调本身不会导致不孕,但是月经不调往往是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题,月经不调往往伴随着不孕症的发生。

月经不调会导致不孕吗

1、卵巢早衰

卵巢早衰(premature ovarian failure, POF)是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如:潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。

2、女性不孕不育

如果女性出现卵巢发育不良、子宫内膜受损、多次刮宫或人流、内分泌失调,往往就会引发经期紊乱、月经量减少,进而加重女性的生育障碍,情况严重时甚至导致不孕不育

月经与生育的关系

月经是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来,伴随着这种出血,卵巢内应有卵泡成熟、卵子排出和黄体形成,子宫内膜从增生到分泌的变化。这些变化是受大脑皮层、下丘脑、垂体和卵巢分泌的女性激素所调控的。

月经周期是一次卵细胞成熟、子宫内膜增殖为受精和怀孕做准备的历程,如怀孕则继续妊娠,胚胎发育,月经闭止。如未孕,子宫内膜剥脱,与血同时排出,月经来潮。有正常的月经周期,说明这些系统没有问题。反之,当月经出现不正常状况时,则可能是内部系统出现了问题,就有可能影响到了女性的生育能力。

月经周期范围平均是28天,周期在21~35天之间都属于正常的。如果月经周期不规律的育龄女性就要注意了,因为这可能会影响生育能力。绝大多数原发性不孕不育患者,大多数发生在这个成年后月经不规则的群体之内。

月经不调如何备孕

很大程度上,月经是否正常决定着女性的身体机能是否正常。如果月经不正常,轻则让女性坐立难安,重则可能给女性一生带来莫大的遗憾。很多女性都知道,月经不调如果长期下来都没有好转,最严重的后果就是可能导致女性不孕不育,如果出现月经不调的症状,一定要及时求医,早日恢复月经正常,以免对将来的受孕造成不利的影响。那么,月经不调该如何备孕呢?

除了求医问药之外,在日常生活中,月经不调的女性也得注重调理。首先,要调整好饮食习惯,保证饮食均衡,最好以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。其次,要保证心情愉快,调整好情绪,注意缓解压力,克服紧张、焦虑等不良情绪。再次,要注重运动,做到劳逸结合,养成良好的作息习惯,尽量不要熬夜。最后,有固定性伴侣的女性,可以保持适当的性生活,注重性生活和谐,以调节内分泌,改善月经不调。

月经不调的食补方法

俗话说:药补不如食补,毕竟是药三分病,通过食疗调理月经不调既安全又方便。下面孕妈之家就给大家介绍几种有效的食谱,让大家吃出好气色,吃出好身体。

归地烧羊肉

材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

调理功效:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

枸杞炖羊肉

材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。

用法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升),盐、葱,烧开,去浮沫,文火婉约1-1.5小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精。

调理功效:补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净,色淡红或黯红,质稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,或少腹冷,夜尿多,舌质淡,脉沉迟。

地黄煮酒

材料:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。

用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

调理功效:活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

母鸡艾叶汤

材料:老母鸡1只,艾叶15克。

用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。

调理功效:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

月经不调的注意事项

虽然月经不调是女性常见病,但是可不能马虎对待,如果通过长期的调理还是不能改善病情的话,应该及早就医,避免产生器质性病变,影响以后的正常生育以及身体健康。当然,经期正常的女性也不能掉以轻心,要抱着预防大于治疗的心态。接下来,我们一起来了解一下月经不调的注意事项。

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,不要对于长期月经不调怎么办过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、注意卫生,预防感染。对于长期月经不调怎么办,注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

4、还要注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。长期月经不调要保持健康的心态对于主要由心理因素而引起的月经失调,对其治疗主要是以心理治疗为主,适当配合药物治疗。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。对于长期月经不调怎么办,血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

专家提示

每月正常排卵的女性一般是在下次月经周期开始前的第14天排卵,而不是这次周期开始后的第14天。因此,从你整个月经周期(从第一天阴道出血到下一次出血为一个周期)中减去14天,便是最可能排卵的那一天。卵细胞排出后大约能够存活24小时,而精子在你的生殖道中大约能够存活72~96小时。因此,假定你打算在月经周期的第16天怀孕,那么从第14天一直到第17天都是比较可能成功受孕的时间。

女性月经不调是受很多种原因影响的,最常见的是精神压力过大、过度疲劳以及不良的饮食习惯,还有内分泌失调或者妇科炎症,月经不调属于一种常见的妇科疾病,如果没有及时治疗会对以后的生育造成影响,出现月经不调需要去医院检查激素六项和白带常规确诊后进行治疗。

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  • 宁月长春妇科医院副主任医师 已回复450人次
  • 简介分别参加汶川、玉树抗震救灾,2010年被党中央、国务院、中央军委表彰为“全国抗震救灾模范”;2014年被国务院授予“全国民族团结进步模范个人荣誉称号”;2015年授予“全国三八红旗手荣誉称号”;全国最美医生特别关注;全国道德模范提名奖。
  • 特长从事妇产科专业20余年,在妇科及产科方面均有丰富的临床经验,擅长于各类病理产科处理、急重症病人抢救、妇科肿瘤及不孕症的诊治,具有解决疑难复杂问题的能力,尤其在恶性肿瘤根治手术及宫、腹腔镜、阴式等微创手术方面有丰富经验。
  • 成就从事妇产科工作二十余年,擅长产前咨询、产前诊断、围产期保健。连续多年荣获围产保健工作先进个人及先进集体,并荣获“2015年长春首届最喜爱的围保医生”称号,长年开展孕妇学校,普及围产保健知识,受到广大孕妇及家属的一致好评。
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