引产后要不要坐小月子

众所周知，引产对女性的身体有诸多伤害，很多老一辈人认为，引产后需要坐小月子，将来才不会落下病根，事实真是如此吗？

引产后要不要坐小月子

引产其实是一种人为终止妊娠的手段，在进行手术前，女性生理上为了适应妊娠，已经发生了一系列的变化，术后女性的子宫、卵巢等都需要一段时间才能恢复正常，尤其是身体的激素水平会发生巨大的变化——流产相当于直接切断了激素水平的上升，且身体没有缓冲的适应过程，这对人体的伤害是非常大的，可能会导致女性各方面功能的衰退，甚至影响未来的生育能力。因此，需要经过一段时间来好好调养。

引产后要坐多久小月子

从常理上来看，人流手术提前结束了妊娠，子宫尚未撑到10个月大小，所以恢复正常大小的速度会稍微快一点，加上这时恶露排出量也会比较少。所以坐月子的时间会短于足月分娩的产妇，有条件的女性可以调养约21~30天，其他的也可10~14天，这一段时间是关键，熬过了身体才不会落下病根。

引产后如何坐小月子

1.饮食方面

无论人工流产还是自然流产，之后都需要合理的饮食和营养的搭配，需要及时补充富含蛋白质、维生素的食物，比如瘦肉、鱼类、奶类、蛋类或豆类。虽然不需要过分的大补，但还是要注意不要吃太多不健康、油腻的食物。

2.休息方面

人工流产结束后，一般都会在医院的观察室里输液，同时利用仪器进行“保宫”的操作，医生会观察血压、脉搏和出血情况等等，2小时之后没有异常就可以回家了。回家后要卧床休息5天左右，如果没有其他异常情况，就可以慢慢下床增加活动了。

3.禁止性生活

引产后为了防止细菌感染，不能进行盆浴，也不能有性生活。一般在流产后一个月左右卵巢就会恢复排卵，所以恢复性生活之后也要及时采取避孕措施。

4.注意卫生

做完人流手术之后，子宫内膜需要一段时间慢慢恢复，子宫口也还没有完全闭上，容易滋生细菌，加之此时术者身体虚弱，免疫力低下，更加容易成为细菌攻击的对象。因此，建议女性注意个人卫生，勤换内裤、术后15天之内尽量使用淋浴。

5.一年内最好不要怀孕

女性做引产手术是很损伤身体的，如果修养不当，很有可能影响下一次的怀孕情况。所以为了保证以后可以健康的怀孕，女性坐完小月子后，最好一年之后再考虑怀孕。

以上就是给大家总结的引产后要不要坐小月子，女性如果没有做好想要怀孕的打算就要做好避孕措施，避免自己过多的进行流产让身体受损。