备孕总是失败怎么办

备孕总是失败怎么办呢？我们总是说宝宝是上天送给我们的礼物，但是有的时候很多夫妻在求子的同时，上天也在一直戏弄他们，所以很多小夫妻备孕总是失败，备孕也让很多夫妻懊恼。

备孕总失败的原因有哪些？

男方因素：精子活跃度，精子质量不好，生精功能，输精功能是否正常。

女性因素：月经周期情况，卵泡发育，排卵情况，子宫内膜厚度，输卵管是否通畅，输卵管蠕动功能，宫腔畸形或者是盆腔环境不好，女性有否病毒感染。

另外，男女双方的情绪因素也很重要，比如工作压力大，心情过度紧张，也会影响受孕。如果男女双方正常性生活，无避孕措施一年未怀孕，建议男性做精液常规检测，女性要做输卵管碘油造影术，然后对症治疗。

备孕总失败该怎么办？

如果备孕检查都做过了，身体各项指标都正常的情况下，那肯定是心情，是不是把怀孕要宝宝当成一个任务呢？其实我之前有个朋友就是30岁备孕一年，一直都怀不上，而且他每天测量体温，用排卵试纸测排卵，但是还是没有怀上，有一次我们在一起喝下午茶，她跟我说了，我当时就果断告诉他什么都不要做，如何调理她目前的情况？

1、男女双方都要注意饮食作息。不暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，男女双方都要禁烟禁酒。女性提前3-6个月可以适当的滋补品调理，比如燕窝、阿胶等，改善身体的亚健康。

2、男女双方吃叶酸至少三个月。怀孕前三个月每天要吃400左右毫升的叶酸。这样防止胎儿早产和畸形儿的可能。

4、保持积极乐观的心态。不要像她一样，把自己每天都绷得紧紧的，心态好比什么都重要，要是动不动发火内分泌也会失调。特别是女人。管住自己的嘴，平衡好自己的心，不骄不躁。这样对怀孕也有帮助！

备孕要做哪些检查？

失败的夫妻千万不要气馁，可以考虑先做个孕前检查，来充分了解自己的身体情况，备孕检查以后可以有针对性的去调理自己身体，在来备孕，相信小天使很快就来找你的。

备孕多久算不孕不育？

一般备孕1-2年，性生活正常，平时也没有情绪上的压力，可能就要考虑不孕不育了，建议夫妻双方还是到大医院进行系统检查，只有查清楚不孕不育的原因才能对症治疗。

夫妻之间还是要正视备孕失败的现象，备孕期间一定要养成好的习惯，从心理健康到身体健康，每个细节都不能忽视，相信天使宝宝一定会降临在你们家的。